脱毛サロンはどのくらいの頻度で通えばいいの?

脱毛サロンに通いはじめたけれど、期間をあけて通ったほうが良いのか、期間をあけずに脱毛したほうが良いのか、どのくらいの頻度で通えば一番効果的に脱毛できるのか悩んでいる人も多いはずです。
せっかく時間をかけて脱毛に通うのであればしっかり効果を出していきたいですよね。

 

そこで今回は、どのくらいの頻度で脱毛サロンに通うのがベストなのか解説していきます。
さらに効果的に脱毛に通うオススメの方法も紹介していくので参考にして下さいね。

 


脱毛サロンは毛周期に合わせて通うのがベスト

まず、脱毛効果をしっかり出すためにはどのくらいの間隔で通うのがベストなのかということですが、結論からいうと毛周期に合わせて通うのが一番効果的といわれています。

 

そもそも毛周期には下記の3つのサイクルがあります。

  1. 成長期

    細胞の働きが活発になっているので毛がグングン伸びていきます。

  2. 退行期

    細胞の働きが徐々に弱まってきます。

  3. 休止期

    細胞の働きがストップして毛が抜け落ちます。

脱毛効果を出すためには、細胞の働きが活発な成長期の毛に光をあてていく必要があり、細胞の働きがストップしている退行期や休止期の毛に光をあてても毛は抜けません。

 

また毛周期は部位によっても異なり、例えば「ワキは成長期が3〜5カ月、休止期も3〜5カ月」「腕や脚は成長期が4〜5カ月、休止期も4〜5カ月」「顔は成長期1〜2カ月、休止期も1〜2カ月」となっています。

 

このように、毛には毛周期があるので間隔をあけずに脱毛しても成長期の毛に照射することができず無意味になってしまうことがあります。
期間をあけすぎてもあまり良くありませんが、間隔が極端に短過ぎるのも効果を実感しづらくなります。

 

参考:毛周期を無視すると損!脱毛サロンへ通うペースは毛の周期に合わせるべし

 

最近はミュゼプラチナム脱毛ラボ恋肌(旧ラヴォーグ)など2週間ペースで通える脱毛サロンも増えています。
2週間ペースで通っても脱毛効果は出ますが、毛周期から考えてできれば1カ月おきくらいで通ったほうがより効果的に脱毛していけるでしょう。

効果的に脱毛に通うオススメの方法!

脱毛は毛周期に合わせて通うのがベストになりますが、自分で成長期の毛を見極めて予約をいれるのは難しいですよね。
そこで、効果的に脱毛に通うのはどうしたら良いのかオススメの方を2つ紹介します。

 

  1. 通うペースをスタッフに相談する

    まず、どのくらいの間隔で通えばよいのか迷ってしまったスタッフに相談するのが一番です。
    なぜなら人によって毛量や毛の生えるスピードが異なるので、よくチェックをしてもらって自分に合ったペースで脱毛していくほうが効果は出やすいからです。
    施術後に次の予約をいつくらいに取れば良いのか確認しておくと良いでしょう。

     

    参考:予約が取りやすい脱毛サロンと予約が取れないところの違いと簡単予約方法リスト

  2.  

  3. 最初は短い間隔で通う

    最初はまだ毛がたくさん生えてくる状態なので、できれば1カ月〜2カ月くらいの短い間隔で通ったほうが良いですが、何回か照射回数を重ねていくと毛の生えるスピードが遅くなります。
    毛の生えてくるのが遅くなってきたなと感じたら3〜4カ月ペース、さらに遅くなってきたときは5〜6ヵ月ペースと期間をあけていっても良いでしょう。

     

    このように、ただ決められたペースで毎回脱毛に通うのではなく、自分のムダ毛の毛量や毛の生えるスピードを意識してみるだけでより脱毛効果を実感していけます。

     

    参考:全身脱毛の効果は何回目から?効果が高いのはどの脱毛方法か比較してみた

脱毛の間隔はあけすぎず、通う頻度はサロンにスタッフと確認しよう

今回はどのくらいの頻度で脱毛に通うのがベストなのか?ということについて解説してきました。

 

毛には毛周期という毛の生え変わるサイクルがあるので、脱毛効果を実感するには毛周期に合わせて通い成長期の毛を狙って脱毛するのがべストです。

 

ただし、部位によっても毛周期は異なり成長期の毛を見極めるのは難しくなるので、そのようなときは、スタッフに毛量や毛の生えるスピードを確認してもらいながら通うペースを決めたり、最初は短い頻度で通い、毛の生えるスピードが遅くなってきたら間隔をあけていくというのを意識してみると、より脱毛効果を実感しやすくなります。

 

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